スマートに暮らしたい

健康と幸せのために、心と部屋の片付けから

お母さん、僕今日彼女ができたよ

「お母さん、僕今日彼女ができたんよ。」 小学校から帰ったばかりの息子の口からその言葉を聞いたのは、今年の2月頃のこと。後は卒業を待つばかりの時期でした。 はぁ?! ただただ驚きました。色々な意味で。 スポンサーリンク // ジェネレーションギャッ…

台所の流しの排水口ネットを変えたらお掃除が楽になった!

排水口ネットをストッキングタイプに変えたら、お掃除が楽になりました。

普通でいられるって幸せなことですね

こんにちは、ゆうりんです。 毎度の体調不良を乗り越え、普通の状態に戻りました。 秋晴れの気持ちのよい日。 雲ひとつ無い良いお天気 今日は平日のお休みです。 家族を送り出してから自分時間。 朝から窓を全開にして、 たまった洗濯物を回しながら、 家中…

観葉植物の鉢の入れ替えをしました

こんにちわ、ゆうりんです。 今日はお天気も良く、体調も良かったので、観葉植物の鉢の入れ替えをしました。 気まぐれで買った、ダイソーで300円で売られていたパキラくん。 植え替え前のパキラ 今年の夏の間、台所にいて癒やしてくれました。 葉が増え大き…

秋の味覚、栗をいただきました

秋の味覚”栗”を「塩ゆで」と「栗ご飯」にしていただきました。栗をもっと甘くする方法も発見!

【おすすめ】業務スーパーで私がリピ買いしているもの

こんにちわ、ゆうりんです。 業務スーパーは好きですか? 私は大好きです。 たくさん入っていて安くて、沢山食べる我が家にはぴったりなのです。 でも、食べてみたらまずかったり、安全性が心配なものも正直あります。 その辺は、試し買いをしたり、皆さんの…

更年期の過ごし方と家族への思い

こんにちわ、ゆうりんです。 「私の体に起こっている更年期の症状」を書いてみました。 長い文章ですが、よろしかったらこちらもご覧ください。 www.smartseikatu.com www.smartseikatu.com www.smartseikatu.com 文章を書いていて、自分について整理してい…

更年期症状に苦しむ日々(現行中)

こんにちは、ゆうりんです。 先日、 「私が更年期の症状に苦しむようになるまで」 www.smartseikatu.com 「もしかして私、更年期障害かも?と思った出来事」 www.smartseikatu.com を書きました。 今回はその続き(後編)となります。 これで「私の体に起こ…

もしかして私、更年期障害かも?と思った出来事

こんにちは、ゆうりんです。 先日は「私が更年期の症状に苦しむようになるまで」を書きました。 www.smartseikatu.com 今回はその続き(前編)となります。 ストレスからの解放 退職するまでの数週間は特に色々あって、もの凄くしんどかったのですが、この苦…

私が更年期の症状に苦しむようになるまで

こんにちわ、ゆうりんです。 私はこの2~3年、色々な更年期の症状に悩まされています。 身体的症状から精神的症状まで。 言い訳になるかもしれませんが、それがブログが書けなかった一因でもあります。 更年期障害というのは人それぞれ、症状もその重さも…

ブログを再開します!またよろしくお願いします

おひさしぶりです、ゆうりんです。 大変長らくご無沙汰しておりました。 先日、はてなブログから自動更新通知を受け取って、またブログを書いてみようかなと思いました。今回はいつまで続くのか分かりませんが・・・いつも書き始めるときは、長く続けるぞー…

フライパンでさばのみりん干しが上手に焼けた♪

フライパン用ホイルでさばのみりん干しが上手に美味しく焼けました♪片付けも簡単でいいですね。

また「タダで物をもらったこと」を後悔しました

「使わない物はタダでももらっちゃだめ!」これを我が家の家訓とします。

ブログを書かずにカスタマイズをしてしまう

こんばんわ、ゆうりんです。 私にとって「ブログ」は楽しいことで趣味でもあります。 久しぶりに時間が出来たのでブログを書こうと思ったのですが、デザインで気になるところがあって試行錯誤していたら時間がなくなってしまいました。こんなことばっかりし…

大好きなスティックコーヒーが飲めない体になりました

スティックコーヒーを飲むと下痢するようになってしまいました。

洗濯槽の黒カビ掃除をして、今後の掃除の仕方を考えました

こんにちわ、ゆうりんです。 最近、洗濯物からいい匂いがしなくなりました。柔軟剤をたっぷり入れてみても全く効果無く、むしろこれは雑巾臭・・・?。 ハッ!となって洗濯ネットの裏を見てみると真っ黒なカビが生えていました。そういえば半年くらい全く手…

こたつの買い換えを約5年くらい検討しています

こんにちわ、ゆうりんです。 今年も足下が寒くなってきたのでこたつを出しました。 正方形の小さなこたつ。旦那が独身時代から使用していたもので、購入してから20年は経っているでしょうか?古い物ですが作りがしっかりしていて、子どもが乗って上で飛び跳…

0からの再スタート!まずは楽しくブログを書くことから始めます

こんにちわ、ゆうりんです。 昨日の最悪の体調から一転、今日は体調も気持ちもすがすがしく、この状態がずーっと続けばいいのになぁと思うばかりです。 さて、ブログ再開宣言をしてからもう結構たっていますが、なかなか思うようにブログが書けていません。 …

時間やお金の前にまず健康

こんばんわ、ゆうりんです。 今日は朝から絶不調。頭痛と吐き気で目覚め、空腹だったけど耐えきれずたっぷりの水で鎮痛剤を飲みました。多少は痛みが和らいで吐き気も止まったけど、ビリビリとした独特の頭痛は収まらず今に至ります。 原因は分かってるんで…

災害時の「自分は大丈夫だろう」から命を守る

人は根拠もないのに「自分は大丈夫」という気持ちを抱いてしまいがちであるということを心得ておき、危機的状況に直面したときに適切な行動をとれるように準備しておくことが必要だと感じました。

ブログの表示速度を速くするためにやったこと

ブログの表示速度を速くするためにやったことをまとめました。少しでも参考にしていただければ嬉しいです。

ブログのデザインを変更しました

心機一転、ブログのデザインを変更&カスタマイズしました。

思春期と親離れと親心

先日、中学生の娘の運動会に行ってきました。そこで思いがけず涙してしまいました。

今年の夏休みの昼食のテーマは「手抜き」

今年の夏休みは「いかに手抜きをして楽をしつつ、子どもの満足感を得られる昼食をつくるか」を考えました。

ブログとお片付け再開します!

こんにちわ!お久しぶりのゆうりんです。皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。1月末にブログを投稿してから気がつけばもう7月、半年近く経ってしまいました。 しばらくブログをお休みしていましたが、本日より投稿を再開したいと思います。 ブログ再スター…

心と時間の片付けと整理のためにやったこと

あまりにも多くのやりたいことや、やらなきゃいけないことに溺れて目標を見失ってしまいました。だだでさえ時間がないのに、どれを削るかを考える前にさらに新たな事を増やそうと思っても到底無理な話ですよね。1日24時間から増えることは無いのですから。 w…

目標が定まらないと行動が出来ない

1年後、5年後、10年後、自分がどんな生活をしていたいか具体的に目標を決めて生きていますか?目標を決めて生きると、充実した毎日を送れる気がします。 私は就きたい職種で働くため、そして少しでも条件の良い仕事に就くため、職業訓練で資格を取る事に…

若い人もキチンと寝なきゃダメ

睡眠を削ることは命を削ること。 私は体調を崩してからやっとそのことに気付きました。後悔しても仕方がないから、せめてこれからは睡眠を削らないように、少しでも体調が回復して落ち着くようにしたいと思っています。 そんな中、まさしくそれ!って大きく…

台所の排水口の臭いとつまりの原因は脂?!

先日、台所の排水口のネットを目の細かいものに変えました。すると「排水口がつまるのは脂が原因なのでは?」と思うようなことがありました。 排水口ネットを荒いものから目の細かいものに変更 ハンバーグをしたら排水口が詰まった! 排水口のつまりの原因は…

育児に行き詰ったら「離れる」「吐き出す」「寝る」で復活

昨日は、息子のことで寝不足と気持ちの落ち込みで昼間ダラダラと過ごしてしまいました。丁度週末だったのと、義母さんも直接息子にお話をしてくださるということでお泊りさせていただくことになりました。 息子と一旦離れ、一人の時間を持ち、ブログで色々思…