スマートに暮らしたい

健康と幸せのために、まずは心と部屋の片付けから。

フライパンでさばのみりん干しが上手に焼けた♪

フライパン用ホイルでさばのみりん干しが上手に美味しく焼けました♪片付けも簡単でいいですね。

また「タダで物をもらったこと」を後悔しました

「使わない物はタダでももらっちゃだめ!」これを我が家の家訓とします。

ブログを書かずにカスタマイズをしてしまう

こんばんわ、ゆうりんです。 私にとって「ブログ」は楽しいことで趣味でもあります。 久しぶりに時間が出来たのでブログを書こうと思ったのですが、デザインで気になるところがあって試行錯誤していたら時間がなくなってしまいました。こんなことばっかりし…

大好きなスティックコーヒーが飲めない体になりました

スティックコーヒーを飲むと下痢するようになってしまいました。

洗濯槽の黒カビ掃除をして、今後の掃除の仕方を考えました

こんにちわ、ゆうりんです。 最近、洗濯物からいい匂いがしなくなりました。柔軟剤をたっぷり入れてみても全く効果無く、むしろこれは雑巾臭・・・?。 ハッ!となって洗濯ネットの裏を見てみると真っ黒なカビが生えていました。そういえば半年くらい全く手…

こたつの買い換えを約5年くらい検討しています

こんにちわ、ゆうりんです。 今年も足下が寒くなってきたのでこたつを出しました。 正方形の小さなこたつ。旦那が独身時代から使用していたもので、購入してから20年は経っているでしょうか?古い物ですが作りがしっかりしていて、子どもが乗って上で飛び跳…

0からの再スタート!まずは楽しくブログを書くことから始めます

こんにちわ、ゆうりんです。 昨日の最悪の体調から一転、今日は体調も気持ちもすがすがしく、この状態がずーっと続けばいいのになぁと思うばかりです。 さて、ブログ再開宣言をしてからもう結構たっていますが、なかなか思うようにブログが書けていません。 …

時間やお金の前にまず健康

こんばんわ、ゆうりんです。 今日は朝から絶不調。頭痛と吐き気で目覚め、空腹だったけど耐えきれずたっぷりの水で鎮痛剤を飲みました。多少は痛みが和らいで吐き気も止まったけど、ビリビリとした独特の頭痛は収まらず今に至ります。 原因は分かってるんで…

災害時の「自分は大丈夫だろう」から命を守る

人は根拠もないのに「自分は大丈夫」という気持ちを抱いてしまいがちであるということを心得ておき、危機的状況に直面したときに適切な行動をとれるように準備しておくことが必要だと感じました。

ブログの表示速度を速くするためにやったこと

ブログの表示速度を速くするためにやったことをまとめました。少しでも参考にしていただければ嬉しいです。

ブログのデザインを変更しました

心機一転、ブログのデザインを変更&カスタマイズしました。

思春期と親離れと親心

先日、中学生の娘の運動会に行ってきました。そこで思いがけず涙してしまいました。

今年の夏休みの昼食のテーマは「手抜き」

今年の夏休みは「いかに手抜きをして楽をしつつ、子どもの満足感を得られる昼食をつくるか」を考えました。

「教育系YouTuber」中田敦彦(オリエンタルラジオ)から目が離せない

最近はまっている、オリエンタルラジオの中田敦彦さんが立ち上げたYouTubeチャンネル「中田敦彦のYouTube大学」について魅力を語りました。

ブログとお片付け再開します!

こんにちわ!お久しぶりのゆうりんです。皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。1月末にブログを投稿してから気がつけばもう7月、半年近く経ってしまいました。 しばらくブログをお休みしていましたが、本日より投稿を再開したいと思います。 ブログ再スター…

心と時間の片付けと整理のためにやったこと

あまりにも多くのやりたいことや、やらなきゃいけないことに溺れて目標を見失ってしまいました。だだでさえ時間がないのに、どれを削るかを考える前にさらに新たな事を増やそうと思っても到底無理な話ですよね。1日24時間から増えることは無いのですから。 w…

目標が定まらないと行動が出来ない

1年後、5年後、10年後、自分がどんな生活をしていたいか具体的に目標を決めて生きていますか?目標を決めて生きると、充実した毎日を送れる気がします。 私は就きたい職種で働くため、そして少しでも条件の良い仕事に就くため、職業訓練で資格を取る事に…

若い人もキチンと寝なきゃダメ

睡眠を削ることは命を削ること。 私は体調を崩してからやっとそのことに気付きました。後悔しても仕方がないから、せめてこれからは睡眠を削らないように、少しでも体調が回復して落ち着くようにしたいと思っています。 そんな中、まさしくそれ!って大きく…

台所の排水溝の臭いとつまりの原因は脂?!

先日、台所の排水溝のネットを目の細かいものに変えました。すると「排水溝がつまるのは脂が原因なのでは?」と思うようなことがありました。 排水溝ネットを荒いものから目の細かいものに変更 ハンバーグをしたら排水溝が詰まった! 排水溝のつまりの原因は…

育児に行き詰ったら「離れる」「吐き出す」「寝る」で復活

昨日は、息子のことで寝不足と気持ちの落ち込みで昼間ダラダラと過ごしてしまいました。丁度週末だったのと、義母さんも直接息子にお話をしてくださるということでお泊りさせていただくことになりました。 息子と一旦離れ、一人の時間を持ち、ブログで色々思…

物事の善悪を判断できる人間に育てたい苦悩

子どもが成長し年齢的に大人になり、親の目からも先生といわれる人の目からも離れ、自分自身が物事の善悪を判断して行動していくようになってから、法律に触れ報道されるような事件を起こし罰せられたり、社会的、倫理的に悪いと一般に言われる行動を起こし…

Seria(セリア)で「鍋敷き」をリピ買いしました♪

ずっと探していた「鍋敷き」。イメージしていたものと同じようなものをSeria(セリア)で見つけ、1つ試しに買って使ってみたらいい感じ、リピ買いしてきました♪ Seria(セリア)の鍋敷き スポンサーリンク // 以前使っていたお気に入りの「鍋敷き」はダイソ…

ブログが書けない問題について

今年に入って、ブログが書けない病にかかってしまったようです。昨年ブログを始めてからほぼ毎日更新出来ていたのですが、お正月の自堕落な生活ですっかり調子を崩してしまいました。 ブログをいつ書くかがまだ定まらない 今年は抱負として「7時間以上の睡眠…

いつか足の小指がもげるかもしれない

新年早々痛い話ですみません。 急いでトイレに入ったら、入り口の柱に足の小指をぶつけてしまいました。しょっちゅうそこらじゅうでぶつけるのですが、今日の痛みはそれほどでもなく見もしませんでした。気がつけば床に血がぽたぽた・・流血してました。 「…

睡眠時間「7時間とればいい」だけじゃなかったと反省中

お正月休み、あまりにも不摂生な生活をしてしまい猛烈に後悔しています。「寝坊できるから大丈夫」と動画を見たりして夜更かしをし、その分遅くまで寝ていました。 そんな生活を続けて4日、ただいま体のだるさと目の疲れ、頭の重さがはんぱありません。ブロ…

年賀状はやめず減らす方向で考えています

本日午後に数枚の年賀状が届きました。おそらく今後届く年賀状は、うちが出した年賀状を受け取ってからお返しでくださったものかなと思います。 近年「年賀状をやめる」という方をよく見かけます。確かに、年末の忙しい時期に年賀状のデザインを考え宛名を書…

多分今年の年末も「おせち」を作ると思います

今年は、昨年の大晦日に「おせち」を作り「ぜんざい」の小豆を煮て、新年を迎えることができました。 2019年 我が家のおせち料理 「おせち」作り、「煮物」と「栗きんとん」と「ブリの照り焼き」と「えび」と「たまごやき」は作りましたが、他は出来合いのも…

2019年 あけましておめでとうございます!

本年もよろしくお願いします! 昨年は皆様から色々な形で沢山の元気をいただきました。ありがとうございました。 www.smartseikatu.com www.smartseikatu.com そして今年は、昨年よりさらに飛躍の年にしていきたいと思っています。 抱負1 睡眠時間を削らな…

今年は健康と普通の生活が幸せなことだと気付いた1年でした

ぐちゃぐちゃで汚れた家で、おせちどころが食事の用意もできない罪悪感を感じながら重だるい頭と体で迎えた2018年。 自分と家族の為に仕事をし始めたのに、気付けば家族も自分も犠牲にしながら、ただただ時間を消費する毎日を過ごしていたように思います。 …

トイレマットの断捨離をついに決行!そこで気付いたメリットとデメリット

2週間ほど前にトイレの大掃除をしたのですが、その時に長年悩んでいた「トイレマット」の断捨離を決行しました。 断捨離といっても家族から反対が出るのは分かっていたので、とりあえずお試しで取り外した状態で過ごしてみようと思いました。 取り外した当日…