スマートな生活に憧れて

時間を大切に幸せに。 まずは心と部屋の片付けから。

2019-01-17から1日間の記事一覧

若い人もキチンと寝なきゃダメ

睡眠を削ることは命を削ること。 私は体調を崩してからやっとそのことに気付きました。後悔しても仕方がないから、せめてこれからは睡眠を削らないように、少しでも体調が回復して落ち着くようにしたいと思っています。 そんな中、まさしくそれ!って大きく…