スマートな生活に憧れて

掃除と片付けで家も心も体も健康に

2018-11-18から1日間の記事一覧

プチダイエットします!太った原因から作戦を立てる

今朝鏡を見たら、あれれ全体的に丸くなってる!?冬服になって着膨れしたのかなと思ってみたけど顔は着てません。 久しぶりに恐る恐る体重計に乗ってみたら、ガーン!!太ってました。。 仕事やめてから全く体重計に乗らず、太るとか気にせず食べたいだけ食…