スマートに暮らしたい

健康と幸せのために、まずは心と部屋の片付けから。

2018-11-18から1日間の記事一覧

プチダイエットします!太った原因から作戦を立てる

今朝鏡を見たら、あれれ全体的に丸くなってる!?冬服になって着膨れしたのかなと思ってみたけど顔は着てません。 久しぶりに恐る恐る体重計に乗ってみたら、ガーン!!太ってました。。 仕事やめてから全く体重計に乗らず、太るとか気にせず食べたいだけ食…